即时巧克力煎饼混合

2薄饼量(Recipe总产值24)
2.3gFat/46gcarboyates/8gProtein

第一部分-即时煎饼混合

• 4杯全用面粉
• 3/4t
• 2tsbarking粉末
• sp盐
• 1Tbs糖

第二部分

• 11⁄2 Scoops最优解决办法^®巧克力完全蛋白和维他命ShakeMix
• Cup即时薄饼Mix-Part 1
• 1大鸡蛋
• 6-8oz黄油米克
• iv4粘合黄油

方向 :

第一部分

1. 即时煎饼混合式大混合碗面粉、苏打水、烘粉、盐和糖

第二部分

1. 热电网或煎锅350F热炉达200度F
2. 小碗中鸡蛋白和黄油下碗时 鸡蛋黄油熔化
3. 黄油牛奶混合和蛋黄混合成大混合碗
4. 液分插上即时煎饼混合(Part 1)和Colteprotein和VitaminShakeMix
5. 使用wishsk混合打手 仅足以调和