巧克力不蛋糕芝士蛋糕

量人均服务
241卡路里/10gfat/24gcarboyates/13g蛋白

填充量 :

• 41⁄2Scoop最优解决办法^®巧克力完全蛋白和维他命ShakeMix
• 2 8oz包低肥胶茄
• 1TbsStevia Sweetener
• 2杯+2Tbs滑雪
• sp Vanilla提取

Crust:

• Cup Graham破解芯片
• 1TbsStevia Sweetener
• 5Tbs非跨马尔加林

方向 :

1. 混合碗中,合并stevia和graham饼干
2. 混合时浸入融玛格林
3. Tamp混合成9"派贝壳 后背木勺冷藏15分钟
4. Mix巧克力蛋白和维他命摇盘加奶油奶酪直到平滑
5. 香草混合直到打手平滑
6. 倒入准备派贝壳
7. 冷冻至少4小时