VitaminB12富食
和任何其他事物一样,你的身体需要能量才能正常运行
汽车用煤气作为能源 计算机用电 动物从吃喝中获取供给输入身体的东西 维他命和矿物质水平不一 都是为了完成不同任务if it's能源新陈代谢支持维他命B-12帮助食物转换能量
养分支持能源代谢*
Clams系统贝类最高浓度为每服务B-12(84.1mcg乘3盎司),所以不管你如何吃-蒸、生或做酱,软盘是你最佳选择*
牛肉肝牛肝是维他命B12大源内含70.7mcg/3oz服务性B12丰盛大餐试换经典肝和洋葱并试一试
磁盘鱼每3盎司有16.2mcg维他明B12简单一文,你可以放心,你正在尽自己的一份力量帮助能源代谢
螃蟹含9.8mcg维他命B-12获取足够的B12很容易与甲壳类谁会不想要一个好健康借口 多吃螃蟹
低脂牛奶偏爱从酒里取B12低脂牛奶问题解决 1.2mcg乘8oz玻璃可以高剂量B12VitaminA和Calcium
优格特内含1.1mcg/8低脂酸奶有很好的维他命B12源头 帮助你的身体完成日常任务
或因过敏或饮食约束无法食用,还有其他事你可以做 每日维他命B12取膳补充物是获取每日摄取量的好方法试一试维他命B-121000mcg或快速解析维他命B-12以获得身体足够的支持 需要能源新陈代谢